Памятка, как повысить уровень самооценки.

 Несколько   простых советов, которые помогут вам в этом. 

• Самое главное, что нужно сделать  - это, прежде всего полностью пересмотреть  свое отношение к самому себе и к своей жизни.
• Впустите внутрь себя только положительные и радостные мысли, и впредь никакого негатива по отношению к самому себе. Поверьте в себя и в свои возможности, ведь вы можете абсолютно всё — вы индивидуум. Нет ничего такого,  чего бы вы ни смогли сделать.
• Обязательно заведите свой личный  дневник и записывайте туда все то, что вы осуществили и чем очень гордитесь.  Это поможет повысить вашу самооценку и придаст уверенности в себе и своих возможностях.
• Всегда улыбайтесь и радуйтесь всему, что происходит в жизни, она у вас одна, поэтому не стоит тратить ее на негативные мысли и действия. Всегда занимайтесь любимым делом, делайте только то, что у вас действительно хорошо получается и приносит вам удовольствие.
• Старайтесь войти в тот круг общения, где есть успешные и жизнерадостные люди, она помогут вам поверить в то, что жизнь прекрасна и справедлива абсолютно ко всем. Никогда не критикуйте себя и свои поступки, т. к. всегда найдётся масса желающих сделать это за вас. Ищите всегда только положительное во всем, что бы вы ни делали.
• Ну и, конечно же, не смейте забывать о своем внешнем виде. Одевайтесь, так как вам нравиться и удобно. Покупайте вещи, которые вам очень нравятся, а не те которые вам советуют. Займитесь, если есть необходимость, коррекцией своей фигуры.
• Выполняя эти совершенно простые советы, вы сможете, повысить уровень самооценки до максимума, и станете успешными и счастливыми людьми. Перед вами в один миг откроется новая жизнь. И запомните, не красивых людей просто не существует на свете. Любите себя такими, какие вы есть!